Regulacja wilgotności w sypialni w miesiącach zimowych

Zimowy problem: mokre okna każdego ranka - pomimo wentylacji!

Mokre okna o poranku to częsty problem, szczególnie w zimnych porach roku. Wiele osób regularnie wietrzy okna, a i tak jest zaskoczonych kondensacją pary wodnej na szybach. Dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków nie jest to spowodowane nieprawidłową wentylacją, ale połączeniem nowoczesnej konstrukcji, warunków zimowych i codziennej produkcji wilgoci.

Zaktualizowano 30.12.2025 

 Czas czytania 1,5 minuty

Mniejsza wentylacja zimą - szczelniejsze okna

Zimą ludzie automatycznie rzadziej wietrzą pomieszczenia. Nikt nie chce wpuszczać zimnego powietrza do domu ani niepotrzebnie go ogrzewać. Jednocześnie nowoczesne okna są znacznie bardziej szczelne niż starsze modele. Ma to sens z energetycznego punktu widzenia, ale oznacza również, że
Wilgoć nie może już uciec niezauważona - pozostaje w pomieszczeniu.

Dlaczego właśnie w sypialni?

Sypialnia jest szczególnie podatna na wysoką wilgotność. Istnieją ku temu dwa główne powody:

Temperatura w pomieszczeniu jest zwykle niższa niż w innych pomieszczeniach mieszkalnych.
Chłodniejsze powietrze może przechowywać mniej wilgoci - wilgotność względna wzrasta szybciej.

Ponieważ mniej ogrzewane sypialnie stają się potencjalnymi punktami kondensacji, ważne jest, aby nie ogrzewać tych pomieszczeń cieplejszym powietrzem z ogrzewanych obszarów. Ciepłe powietrze napływa z większą zawartością wilgoci i wchodzi w kontakt z zimnymi powierzchniami w ścianach i oknach, gdzie osiąga punkt rosy i skrapla się (niewidoczna wilgoć staje się widoczną wilgocią), prawdopodobnie podczas najzimniejszej części nocy.

Samo to może wyjaśniać, dlaczego okna są często mocno zaparowane lub nawet mokre rano.

Nawet jeśli tak nie jest, pozostaje jeszcze wilgoć, którą sami wytwarzamy: Oddychając podczas snu, w ciągu nocy do powietrza w pomieszczeniu uwalniana jest znaczna ilość pary wodnej.

Inne źródła wilgoci w codziennym życiu

Oprócz snu, każdego dnia powstają inne źródła wilgoci, na przykład poprzez

Prysznic i kąpiel
Gotowanie
Suszenie prania w domu
Rośliny domowe

W dobrze izolowanych domach wilgoć ta szybko się kumuluje - zwłaszcza jeśli powietrze nie jest regularnie wymieniane.

Co pomaga w pierwszej kolejności? Prawidłowa wentylacja

Najważniejszym pierwszym krokiem jest krótkie, częste wietrzenie:

Rano, po wstaniu z łóżka
Przed pójściem spać: Jeśli sypialnia nie była używana ani ogrzewana w ciągu dnia.
Jeśli to możliwe, należy kilka razy dziennie otwierać okna na kilka minut. Pozwala to na skuteczną wymianę wilgotnego powietrza na bardziej suche - nawet zimą.

Gdy wentylacja nie wystarcza

W niektórych sytuacjach sama wentylacja nie wystarczy, na przykład

w bardzo dobrze izolowanych domach
w sypialniach o niskiej temperaturze
jeśli okna pozostają zamknięte w nocy

W takich przypadkach przydatny może być cichy osuszacz powietrza, taki jak nasz WDH-214US. Pomaga on stale obniżać wilgotność bez zakłócania snu, zmniejszając w ten sposób kondensację na oknach i ryzyko rozwoju pleśni.

Wnioski

Mokre okna o poranku nie są oznaką nieprawidłowej wentylacji, ale wskazują na brak równowagi między wilgotnością a wymianą powietrza. Jeśli rozumiesz przyczyny, możesz podjąć ukierunkowane środki zaradcze - z lepszą wentylacją i, jeśli to konieczne, ze wsparciem technicznym.

Dalsza lektura: Cichy osuszacz powietrza: Kompletny przewodnik po cichym osuszaniu powietrza

Dalsze materiały referencyjne Federalnej Agencji Środowiska: Przewodnik: Pleśń w domu (strona 23:: Nieogrzewane lub słabo ogrzewane pomieszczenia)

do indeksu bloga

Blog: mokre okna każdego ranka - pomimo wentylacji